Beber:
Después de su masaje beba mucha agua; ayuda a limpiar a nuestro sistema. También le recomendamos a nuestros clientes que después del masaje abstengan de tomar bebidas alcohólicas o bebidas que contienen cafeína, o si quieren que tomen con discreción.

Ejercicio:
Si uno no tiene un masaje pre-deportivo, le recomendamos que deje de hacer actividades agotadoras por lo menos para 24 horas. Por favor hable con su terapeuta.